Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує кожному дотримуватись 3-х основних речей: мити руки, не торкатися обличчя, залишатись вдома, якщо захворів. У Міністерстві охорони здоров’я України розробили рекомендації громадян, а також алгоритм дій для медичного персоналу.
Для того, щоб убезпечити себе та рідних необхідно дотримуватися простих рекомендацій:
– часто мийте руки або обробляйте дезінфікуючими засобами;
– при кашлі та чханні прикривайте рот і ніс паперовою серветкою, яку після слід негайно викинути і помити руки;
– уникайте тісного контакту з усіма, у кого кашель, нежить, хворобливий вигляд – лихоманка;
– в людних місцях дотримуйтеся дистанції не менше 1 м один від одного;
– не торкайтеся очей, носа та рота;
– якщо є підвищена температура тіла, кашель і утруднене дихання, слід звернутися до лікаря і повідомити йому історію подорожей;
– не вживайте в їжу сирі або недостатньо термічно оброблені продукти тваринного походження. Не їжте сире м’ясо, яйця, молоко і так далі.
Також необхідно якомога частіше провітрювати приміщення: квартиру, офіси тощо.
Якщо є можливість, краще проводити більше часу на свіжому повітрі.
І головне під час будь-якого спалаху захворювання – не панікувати.